第64章 跳远让你飞起来 (第1/2页)

七班。
　　
　　于燕回到班级，眼眶红红的。
　　
　　她上课一直很认真，但数学最近很难听懂，有些题讲过了还是一知半解，问同学也是没听明白，就鼓起勇气去问张老师。
　　
　　以前陆老师都是在班级后排答疑，没有那么严肃的气氛。
　　
　　可这回她只是去问个问题，就被劈头盖脸骂了一顿。
　　
　　最后题还是没弄懂。
　　
　　想着想着，泪珠就啪嗒啪嗒掉了下来。
　　
　　同桌发现不对，立马凑过去安慰，周围同学也围了上来。
　　
　　简单问了一下，再结合了一下情况，大家都猜出了大概，面面相觑不知道说些什么。
　　
　　这时，张超阴沉着脸走进来。
　　
　　一眼就看到被围住的于燕，顿时气得不打一处来。
　　
　　“还哭，讲了多少遍还不会。卷子拿出来，再讲一遍，我看考试谁还敢错！”
　　
　　……
　　
　　下午，第二节自习下课。
　　
　　陆谦叫了几个人出去。
　　
　　“志强，你先继续跟校队练球吧。我一会儿过去。”
　　
　　冯志强应了一声，小跑离开了。
　　
　　陆谦看着剩下的人。
　　
　　杨顺、马瑞、聂颖。
　　
　　“叫你们几个出来就是聊聊体育。”陆谦说道。
　　
　　“马瑞和聂颖，你俩本来就是练体育的，一会儿再说你俩，先说杨顺。”
　　
　　“老师，我跑不快啊。”杨顺一脸苦瓜相。
　　
　　陆谦点点头，“你的确跑不快，但是你跳得远。”
　　
　　“远吗？”杨顺挠挠头，“不远吧。”
　　
　　“你说的是立定跳远，我说的是那个。”陆谦朝着远处的沙坑扬扬下巴。
　　
　　杨顺顺着看去，目光一呆，“三级跳？不行吧，我都没跳过。”
　　
　　“你行，咱们打球的时候，你三步上篮的时候步子跳得就挺大的，是有三级跳天赋的。”陆谦说道。
　　
　　体育中的很多天赋在日常活动中都能体现出来，只不过表现得微乎其微，很容易被忽略掉。
　　
　　“你身高178，现在才高二，还能长。要不要试试？”陆谦问道。
　　
　　“行，但是我不会跳啊。”
　　
　　“动作不难，我教你。”
　　
　　几人来到沙坑旁边，陆谦来到起始点，给杨顺讲解了一番规则。
　　
　　“记住，运动前先热身。”
　　
　　虽然陆谦身体素质很强了，但依旧认真做好每一个动作。
　　
　　榜样，要时时刻刻做到。
　　
　　自己都不好好做，又怎么能要求别人做好。
　　
　　陆谦站在起始点，沿着跑道开始奔跑，一连三个大跳后，整个人直接飞了出去，最后重重落在沙堆上。
　　
　　“这就是一个标准流程，你可以先试试。”
　　
　　马瑞和聂颖在旁边看得有点傻眼，“陆老师，你这跳的有点远了吧。”
　　
　　陆谦满不在乎地摆摆手，“顺风。”
　　
　　马瑞揪了一根头发，软趴趴的耷拉着，没动。
　　
　　风呢？
　　
　　杨顺看得直点头，跃跃欲试，“那我来试试。”
　　
　　陆谦：“好，先找好平衡感，要不然容易摔。”
　　
　　杨顺又活动了一下手脚，按照刚才陆谦的举动跑了起来，三个大跳，整个人飞起来，落在沙坑里。
　　
　　陆谦站在边上，报出米数，“大概14米。过程中有一次踩线，但你第一次跳，不重要。”
　　
　　“老师，这算远吗？”杨顺完全不了解三级跳这项运动。
　　
　　“新人第一次跳，算远。我记得世界记录保持者乔恩·爱德华兹17岁的成绩也才13.84米。”陆谦解释道。
　　
　　

（本章未完，请点击下一页继续阅读）